なんでん日記

ご無沙汰三昧になってしまいました。
暑い暑い夏が終わり、朝夕すっかり涼しくなりましたね。

こうなると、汗もかかず、食欲増加し、当然の結果として体重に大いに関わってくるわけで・・・(^^ゞ


でっ、ネットで、内臓脂肪が減りますよってうたっている、薄めて飲むお酢を頼んでみました。
＊もともと飲んでいるミチョ（美酢）と同じ会社のホンチョ（紅酢）という商品です。


まずは、お試しで５００ｍｌを１本。


安くて送料が無料だったので、東京にある韓国のお店（多分）に注文しました。


これが届くまでに１０日くらい。
やっときたと思ったら、賞味期限が１週間前に切れてるし(+_+)


なんだこりゃヽ(`Д´)ﾉﾌﾟﾝﾌﾟﾝ


口コミに文句を書き込もうかな。。。と思っていたら、商品が届いた２日後（実は本日）に電話がありました。


東京局番で、登録が無い番号なので、また何かの怪しい電話かなと思いつつ出たら、なんとなく韓国訛り？のある女の人が、電話口で仰るには、


商品をお買い上げいただきありがとうございます。
商品は、無事に届いたでしょうか。
（ここで、届きましたと応答）
実は、商品確認の手違いで、消費期限の切れたものを送ってしまいました。
本日、新しい商品を送りましたので、先日お送りしたものは廃棄してください。
ご迷惑をおかけして、大変申し訳ありません。


ざっとこんな感じの内容でした。
とても緊張しているんだなって話し方だったのですが、途中で、私が、

すごいね、気付いてちゃんと送り直してくれるんだ(´▽｀)


と言ったら、ちょっとホッとして口調も和らいだ感じ(笑)


いやぁ、口コミ書き込む前で良かったねぇ、お店の方


余談ですが、パッケージには、
「内臓脂肪を減らすのを助ける」
って、書いてあります。


じゃあ、減らす作業をするのは？？？


よく解りませんが、まあ、気休めに飲んでみましょう。
明日くらいに届くかな。

３ヶ月に１度、恐怖の１週間を迎えます。今週が、その１週間だったのですが。。。


よくご存じの感が良い方は、おわかりだと思いますが、血液検査の結果待ち１週間です。


３ヶ月に１度、血液検査があります。
定期検査なんですけどね。
どうも年々、恐怖が強まります。


主に気になるところは、高脂血症。
最近気になるのは、肝機能。


前回のコレステロール値が良かったので、薬が無しになった結果、今回は、急上昇。
まあ、こうなることは、想像していたのですが('◇')ゞ


そして、前回少し高かったγ-ｇｔｐが、数値変わらずで、若干高いまま(+_+)
ほんのちょっとなんですけどね。


お酒は飲むなとは言われてないし、先生も重要視はしてないようなのですが。。。


結果、高脂血症の薬、復活。


そして先生いわく、
「食生活と、体重に気を付けたらほぼ解決すると思うよ」


そうね。。。食ってるし、太ったし（-＿-；）
たぶん、いっぱい食べている自覚あります。
特に、週末、食って飲んでるし。


病院の帰り、食料の買い出しが恒例です。
鶏モモ肉が買いたかったのですが、ムネ肉にしてみました。
美味しそうなポテトチップスがあったのですが、買いませんでした。


マヨネーズではなく、コレステロールが下がるという、マヨネーズ風のものを買いました。
小さなことからコツコツと。。。


でっ、帰って、ビール風の発泡酒（２２Ｋcalのやつ）と、ワイン冷やしちゃった(^^ゞ
たくさん飲まないようにします。
はい。。。(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ

えらい長いこと放置しておりました。
めっちゃ暑いですが、みなさまお元気でお過ごしですか？


私は、なんとか無事に過ごしております。


この夏のダイジェストですが。。。


８月９日
初ジャニーズコンサート！
キラ☆キラアイドルグループ『なにわ男子』のライブに行ってきました。
＊娘の友だちが、仕事で行けなくなってしまい、おこぼれに預かった次第です。
席も良く、楽しかったです。
しかも、意外に高めの年齢の方も結構いらしてた。


お盆には、息子夫婦が帰ってまいりました。
１６日は、みんなで、カープ観戦。
貴重な(笑)勝ち試合でこれまた楽しかったです。


８月２０日
４回目のコロナワクチンを受けました。
副反応、ほぼなしです。
打った方の腕が、少し痛かったのと少しだけ腫れたくらい。
私は、４回ともファイザーでした。


ほんとに、毎日暑くて、いろいろやる気が出なくて、さぼってばかりです。
昔は、夏が大好きだったのに、今は、とても好きとは言えません。


早く、過ごしやすい気候になりますように。

秋山 翔吾がカープにやってくる！！

メジャーリーグで結果が出せなかったとしても、あの『秋山 翔吾』

ビックリ以外の何物でもありません。

カープはもはや、田舎の貧乏チームではありません。。。たぶん

カープで、のびのびプレイしてほしいなぁ

先週採血した血液検査の結果が出ました。

結論から言うと、

コレステロール：正常値

中性脂肪：高い

γ-gtp：ちょい高め

結果、高脂血症のお薬が出なくなりました。

(・・?

中性脂肪が高いのは、あまり重視しなくて良いのか？

先生いわく、太ったからじゃないのかってことで、油物を控えて運動しなさい。

やっぱ、ダイエットか…

あ、そして、お酒をガバガバ飲まないこと。

ガバガバじゃなかったら良いのね( ´艸｀)

ちょっと今回の私は、結果にビビってない。

良いような、悪いような。

でも、油物はちょっと控えてみよう。

ほんと、太っちゃったからね。

歯医者さん、行きました。

半年に１度の定期健診です。

今回も特に変わったことなく、また半年後。

ところで、歯科検診の義務化が検討されるとか？

丈夫な歯を維持して心身機能の低下や病気の誘発を防ぎ、医療費の抑制につなげるという発想だそうで。

たしかに大切なことだとは思いますが、義務化するのってどうでしょう。

もっと大切なことがあるような気がしますが・・・

(゜-゜)ウーン

このＧＷは、前半、息子夫婦が帰ってきていました。
コロナ禍になってから初めての帰省です。と言っても、なんだかワクワク感はありませんでしたが。。。

そんでもって、せっかく広島なので、お好み村に行きました。
私も、超久しぶり。

本当は、老舗の他の店に行きたかったのですが、超超長蛇の列のため断念。
娘がコンサートに行ったばかりのバンドの御用達（デリバリー利用）のお店に行きました。
ここも結構な行列で、待ちましたが、ガラガラのお店に入る勇気もなく(笑)



このお店、いろんなグループのデリバリーに入っているらしく、壁にはサインがびっしり。
ＡＫＢグループやperfumeや、ロックバンド等々。

で、そのグループのお宅の方の聖地にもなっているらしく、アイドルのアクリルスタンド（知らない方は画像検索をしてみてね）を持って来ていて、お好み焼きと一緒に並べて写真を撮ったり、サインを写真に撮ったり。。。

それが、結構中年男性が多くなんだか平和な空間でした( ´艸｀)

お味の方は、オーソドックスな昔ながらの感じで美味しかったです。



並んだ甲斐がありました。

ふと気付いたんですけど先週の金曜日にオクラ買ったんです。
冷蔵庫にありませんねぇ


大量に買い物をしたときは、リュックサックの中にも買ったものを入れて帰ります。
以前、練乳を買って、１週間入れっぱだったことがあります。


オクラ５日間はきつい。。。
中身を全部出してみましたが、オクラはありませんでした。


買ってないのか？
家計簿を確認したら、確かに記帳されていました。


うーーーーーん
考えられるのは、クーラーバッグに入れ忘れた・・・つまり、お店に置いてけぼり。
変なところから、ドロドロのオクラが見つかるよりは、むしろそっちの方がありがたい。


今となっては、忘れたかどうかの確認もできず。。。
そうであることを祈るのみです。

昔は、４月３日って行事として「お花見」って決まってて、みんなでゾロゾロお花見に出かけてたらしいんだけど、それって広島だけかな？

ここ近年は、お花見日和は３月後半ですね。

２月初めに買った、まだかたい蕾だった桜の苔玉、きれいに咲きました。
今年は、これでお花見。

昨日、３回目のコロナワクチンを打ってきました。今日の状態ですが、しんどくはありません。
若干腕は痛いですが、一回目、二回目と大差ありません。
熱は測っていませんが、平熱よりちょっとだけ高いかもって程度です。


副反応の熱が高いほど抗体が強いとかテレビで言っていたので、ちょっぴり残念なような気がするのは、副反応がなかったからこその無いものねだりですね。


あ、そうそう、私がワクチンを受けた病院は、一度に６・７人が、並んで受けます。
男女一緒ですし、おばさんが、もろ肌脱いで露出するのは、ご迷惑になってはいけません。
厚手のパーカーの下に半そでTシャツで行きました。
暖かい日で助かりました。


専門家の方々は、四回目のワクチンも想定すべきと言われてますね。