なんでん日記

３ヶ月に１度、恐怖の１週間を迎えます。今週が、その１週間だったのですが。。。


よくご存じの感が良い方は、おわかりだと思いますが、血液検査の結果待ち１週間です。


３ヶ月に１度、血液検査があります。
定期検査なんですけどね。
どうも年々、恐怖が強まります。


主に気になるところは、高脂血症。
最近気になるのは、肝機能。


前回のコレステロール値が良かったので、薬が無しになった結果、今回は、急上昇。
まあ、こうなることは、想像していたのですが('◇')ゞ


そして、前回少し高かったγ-ｇｔｐが、数値変わらずで、若干高いまま(+_+)
ほんのちょっとなんですけどね。


お酒は飲むなとは言われてないし、先生も重要視はしてないようなのですが。。。


結果、高脂血症の薬、復活。


そして先生いわく、
「食生活と、体重に気を付けたらほぼ解決すると思うよ」


そうね。。。食ってるし、太ったし（-＿-；）
たぶん、いっぱい食べている自覚あります。
特に、週末、食って飲んでるし。


病院の帰り、食料の買い出しが恒例です。
鶏モモ肉が買いたかったのですが、ムネ肉にしてみました。
美味しそうなポテトチップスがあったのですが、買いませんでした。


マヨネーズではなく、コレステロールが下がるという、マヨネーズ風のものを買いました。
小さなことからコツコツと。。。


でっ、帰って、ビール風の発泡酒（２２Ｋcalのやつ）と、ワイン冷やしちゃった(^^ゞ
たくさん飲まないようにします。
はい。。。(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ