なんでん日記

なんとっ
３ヶ月以上放置の末、やっと散髪に行きました。

長く来れなかった言い訳をしたり、せっかくすっきりさせてくれたのに放置しすぎて自堕落な頭になったことを謝ったり。

で、すっきりカットして白髪染めもしていただきました。

今回の色は、先生と奥ちゃんお勧めの紫っぽい、グレーっぽい色。
いつもと全然違う色で、なんかいい感じなのですが、放置しすぎると、めっちゃ白髪になるんだそうです。

年内にもう一度来た方がいいよ～
って、見送られました。

行けるかな？？？('◇')ゞ

歯医者さん、行きました。

半年に１度の定期健診です。

今回も特に変わったことなく、また半年後。

ところで、歯科検診の義務化が検討されるとか？

丈夫な歯を維持して心身機能の低下や病気の誘発を防ぎ、医療費の抑制につなげるという発想だそうで。

たしかに大切なことだとは思いますが、義務化するのってどうでしょう。

もっと大切なことがあるような気がしますが・・・

(゜-゜)ウーン

昨日、３回目のコロナワクチンを打ってきました。今日の状態ですが、しんどくはありません。
若干腕は痛いですが、一回目、二回目と大差ありません。
熱は測っていませんが、平熱よりちょっとだけ高いかもって程度です。


副反応の熱が高いほど抗体が強いとかテレビで言っていたので、ちょっぴり残念なような気がするのは、副反応がなかったからこその無いものねだりですね。


あ、そうそう、私がワクチンを受けた病院は、一度に６・７人が、並んで受けます。
男女一緒ですし、おばさんが、もろ肌脱いで露出するのは、ご迷惑になってはいけません。
厚手のパーカーの下に半そでTシャツで行きました。
暖かい日で助かりました。


専門家の方々は、四回目のワクチンも想定すべきと言われてますね。

半年に１回の歯科健診でした。定期健診に行きだして、１０年以上になります。
当初は、いつも緊張して全身硬直していたものですが、近ごろ結構リラックスしています。
ただ、椅子を起こしたり倒したりの繰り返しは、身長が低いためその都度ジリジリと腰を動かして頭の高さを調節しなくてはいけません。
これは、結構、坐骨神経痛に堪えまして、痛い。。。( ;∀;)


それでもどうにか無事に終わって、上手に磨けているとお褒めの言葉をいただきました。
＼(^o^)／


次はまた半年後。


歯磨き頑張りましょ(=ﾟωﾟ)ﾉ

私は、戒めのために毎日体重を測っているのですが、ある日、長年使っている体重計が、エラー表示に。何度もオン・オフしていたら、測れるようになったのですが、これは、もう寿命かなぁ。。。


「母さん、最近の体重計は、色々計測してくれてめっちゃ便利よ」
と言う娘の意見を取り入れて、新しい体重計を購入。


今までのは、体重と、体脂肪率が測れていたのですが、何度も乗ると、体脂肪が減ってきたり、置く場所をずらして測ると体重がちょっと減ったり(笑)
ちゃっかり自分の好きな数字を（勿論低いやつ）を選んで、記録表に打ち込んでいたのですが。。。


新しい体重計は、容赦ありません。
斜めになろうが、何度も測ろうが、ほぼ一致。
まあね、仕方ありません。（それが当たり前）
観念して、毎日計測していますが、１０月より平均１キロ増しです(^^;)


これは明らかに、太ったのではなくてこれまでごまかしてたのが、正確に測れるようになったってことですね。


ちなみに、私の内臓年齢は、実際の歳の２歳もしくは３歳増しです 笑笑


いや、笑ってないで、ダイエットですね。。。(･∀･)/　ﾊｰｲ